Aprende cómo realizar de manera correcta los hipopresivos, descubre cómo pueden ayudarte a una mejor recuperación postparto, en la rehabilitación de un prolapso o mejorar la capacidad cardiovascular y respiratoria en tus entrenamientos. Además de reportar beneficios estéticos en pocas semanas, reduciendo el contorno de la cintura.
Course Curriculum
Descubre cómo los hipopresivos pueden cambiar tu vida.
En MaterNatal llevamos años impartiendo talleres y haciendo clases grupales y privadas de la técnica hipopresiva, empleándola en la rehabilitación y en la recuperación postparto y de determinadas patologías de suelo pélvico. Ahora tienes la oportunidad de tener toda la información, técnica, clases y programa de entrenamiento en casa.
Bases y beneficios.
Descubre lo que los hipopresivos pueden hacer por tí.
Técnica y ejecución.
Aprenderás a realizar correctamente la respiración y diferentes posturas corporales.
Clases y rutinas.
Contenido multimedia de vídeos de clases e e-books con rutinas para realizar cuándo y dónde quieras.